Beginn: 17.02.2024, 10:00 Uhr
Ende: 18.02.2024, 18:00 Uhr
ABGESAGT – Dieses Seminar ist abgesagt.
Es gibt viele Wege, zu mehr Empathie mit sich selbst und anderen zu kommen. Einer dieser Wege ist Gewaltfreie Kommunikation (GFK). Die Grundlage der GFK: Wenn ich weiß, was ich fühle und brauche, kann ich das meinem Gegenüber sagen. Und wenn ich weiß oder vermute, was mein Gegenüber fühlt und braucht, können wir gemeinsam eine Lösung finden, mit der alle zufrieden sind.
Aber woher soll ich wissen, was ich brauche und fühle? Und wie soll ich das dann noch mit anderen kommunizieren? Und wieso bringt mich mein:e Partner:in, Freund:in, Mutter, Vater, Kolleg:in eigentlich immer so sehr auf die Palme?
In diesem Einführungsseminar findest du heraus:
- Was fühle ich eigentlich gerade?
- Was sagt mir das darüber, was ich brauche?
- Wie kann ich das kommunizieren?
- Wie kann ich anderen zuhören, und verstehen, was sie fühlen und brauchen?
Du lernst den Prozess der Gewaltfreien Kommunikation und seine 4 Elemente kennen und übst an eigenen Beispielen die praktische Anwendung.
Dabei ist uns wichtig, zu vermitteln, dass die Gewaltfreie Kommunikation viel mehr ist als eine Methode, nämlich eine innere Haltung, die es ermöglicht, das eigene Verhalten in Konfliktsituationen besser zu verstehen, sich aufrichtig mitzuteilen und dem anderen empathisch zuzuhören.
Der Kurs findet über das Konferenz-Tool „Big Blue Button“ statt. Was du dafür benötigst:
Einen ruhigen, ungestörten Platz und folgende technischen Voraussetzungen: Ein internetfähiges Endgerät mit Kamera, Mikrofon und Lautsprechern bzw. Kopfhörern. Weiter Infos erhältst du nach deiner Anmeldung.
Bei Fragen melde dich gern unter info@gewaltfrei-niederkaufungen.de.
Leitende
Anja Deistler studierte Grundschullehramt und Master in Empirischer Bildungsforschung. Seit 2013 Jahren engagiert sie sich in einer selbstorganisierten Übungsgruppe zur Gewaltfreien Kommunikation. Seit 2020 arbeitet sie freiberuflich als systemische, traumasensible Beraterin und Therapeutin und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation.
Gewaltfreie Kommunikation bedeutet für mich im Einklang mit mir und Anderen leben, dem Worte verleihen, wie es mir geht und was mir wichtig ist, in Verbindung und im Hier und Jetzt leben. Menschen auf ihren Wegen zu mehr Selbst-Bewusstheit und Lebensfreude zu begleiten erfüllt mich zutiefst.
Sophie Achinger ist seit letztem Jahr Teil des Kollektivs Gewaltfrei Niederkaufungen Sie ist Performerin, Dramaturgin und Spielpädagogin und beschäftigt sich seit 2015 mit GFK. Sie ist auf dem Weg zur zertifizierten Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation. Mehr über sie findet ihr hier.
Wir sind beide weiß, mehr oder weniger cis-weiblich, able-bodied und haben studiert. Wir bemühen uns, einen Raum zur Verfügung zu stellen, in dem sich Menschen mit unterschiedlichen Positionierungen gesehen werden und macht- und privilegienbewusst zu moderieren.
Zeiten: Samstag und Sonntag je 10:00 bis 18:00 Uhr.
Teilnahmebeitrag*: 149,00 €/ 189,00 € / 239,00 €
Die Preise sind nach Nettoeinkommen gestaffelt: bis 800,- €, über 800,- € und über 1.300,- €. Sollte auch der niedrigste Betrag außerhalb deiner Möglichkeiten liegen, setze dich gern mit uns in Verbindung.
Ort: Online.
Anmeldung: Du willst dabei sein? Dann schreibe eine Mail mit Name, Rechnungsadresse und deinem Teilnahmebeitrag an sophie@gewaltfrei-niederkaufungen.de.